Лента

Здравствуйте, Грэг!
Когда я катался еще классикой, а, вернее, еще только учился, открыв, как
птенец, рот и глаза и смотря на Авторитетов, у нас на склоне
появился парень, молодой и, видимо, очень талантливый.
Он в первый сезон катания ездил как 1-разрядник. Мои друзья знали его
очень отдаленно, но они...

vladss, Сегодня, 13:40
Грег, добрый день,

вопрос, который будоражит умы многих горнолыжников в России

Пошел упорный слух, что со следующего сезона меняются FIS-стандарты для слаломных и гигантских лыж, что радиус слаломных будет от 10,5 м, а гигантских от 17,5 м.

Правда ли это, или это очередная утка?

Про...

видео http://rutube.ru/tracks/2999940.html?v=4a3...32716c347de60d0 -- это третий эпизод братьев

Ночью в поселке валил снег, на на склонах свежачка по факту было сантиметров 5. Солнечно, легкий ветерок, катали дальние юга по пластелиновому пухляку, в северном цирке хороший пухляк по колено, ну и коннечно на выкатах знаменитые чегетские бугры, наЭле картина примерно такая же, соревнования еще не...

Очередной сеанс эксгибиционизма, коллеги.
Макдоналдсы, в отличие от дорогих россиян, у меня не вызывают теплых чувств. В основном, я попадаю туда, преследуя научные цели в области базетологии. Но! Всегда совмещая приятное с полезным! Крайние несколько раз я посещал ацкий "ресторан"...

Итак, пришло время подвести итоги зимнего сезона. Лыжи законсервированы. Достал кроссовки.

Всего проведено 60 тренировок.
Принял участие в 4-х соревнованиях:
*9 января 2010 г. 5 км, классика. Время - 21 мин 32 сек
*10 января 2010 г. 5 км, свободный. Время - 17 мин 48 сек.
*14 марта 2010 г. 25 км, свободный....

закрыли дверь хозяева,
а вот посоветовали с мусором - в резиденции.
резиденция ,как...

[extract]Много вопросов, и про подъемник, и про снег...(Второй подъемник есть, снега хватит!)
Но так или иначе все сводится к одному и самому главному, а сколько денег нужно, что бы побывать в DC.Kirovsk.Lab. Да и где это вообще такое чудо?
Современный прогресс и систематизация знаний при помощи...

DC.Kirovsk.Lab - Соревнования в лагере! В этом году в DC.Kirovsk.Lab пройдут соревнования, ставшие традиционными, регистрация на все контесты открывается за сутки, количество участников лимитировано:

DC.Marme-Lady.Jam 29 апреля. Призовой фонд - 20 000 рублей! Лимит - 25 участниц! Соревнования...

Закончена постройка про линии: 12 метровый кикер, G-spot, Wave spot, Hang-it-spot. Хотим напомнить, что наши фигуры это не просто банальные кикеры, это мультифигуры, с 3-4 вариантами прохождения каждого "спота".

Сейчас выводится "пусси"-линия, из разнообразных подкидушек и мини-кикеров....

В выходные слушал передачу Володарского о письмах.
Настоящих письмах, на белой бумаге, с синими чернильными буквами, которые как маленькие паровозики с вагончиками складываются в слова и предложения, которые везут какой-то смысл тому, кто их читает.

Старые бумажные письма можно взять в руки, развернуть,...

День второй лагеря
- все активно катают в парке и веселятся вечером, сегодня было реально ввиду присутствия быстрого домашнего интернета представляем вам фотки сегодняшнего парка и чилл-аута.

не помню - роллеры конь, первый раз пробовал 30 мин, 5*2 км = 10 км
20 апреля - Бег 30 мин
отжимания 3 по 15 раз
пресс 3 по 20
не помню -
кросс 30 мин
роллеры конь 55 мин 7*2 км = 14 км

30 апреля - кросс равнина 30 мин

Ксожалению целая неделя выпала из подготовки
с 1 по 9 мая, много работы, огород, картошка
надо увеличивать время кросса до 40 мин, а тут целую неделю пропустил, обидно

кросс 30 мин вроде бы идет не так легко как хотелось бы, но не так трудно как в прошлом году
в планах прибавить кросс до 40 мин на 3 неделе мая, посмотрим как пойдет
жду пульсометра думаю тренировки станут намного продуктивнее и показательней

Прошол год с того,как я выкладывал сдесь своё видео, подскажите что нужно делать есчо, и что изменить?
Катание мне надо тока по подготовленным склонам среднего уклона. Не спортивное и не для трассы.
https://www.youtube.com/watch?v=qhdLQUqQmb4
https://www.youtube.com/watch?v=SoxGVGRh5k4
https://www.youtube.com/watch?v=ZEd_R3A8uY8

13 мая бег кросс 35 мин
14 мая роллеры 58 мин 8*2 км = 16 км

...Лыжник.

Это именно так. Я всегда говорю, что те кто просто несбалансированно и коряво ездят по трассе, это ещё не спортсмены. Настоящий спортсмен это разносторонний лыжник готовый применять технику в любый условиях. Чтобы не быть голословным приведу великолепный пример - видео запись обладателя Кубка...

Меня часто спрашивают почему я уделяю мало внимания слалому. Почему нет слаломных демонстраций и т.д. Некоторые считают что я не умею учить слалом

Первая половина апреля. В Москве еще холодно. За городом снег на обочинах, грязь, на подмосковных водоемах рыбаки просиживают у лунок. А Европа вся в цвету. На Балатоне уже можно купаться. Вода +16, воздух +25. Контраст разительный!