Лента→
Другие ярлыки:
Избранное
-
Руководство Американской лыжной ассоциации обнародовало состав своей горнолыжной сборной на предстоящий зимний спортивный сезон. Команду возглавят...1052 031.05
-
В публикациях, посвященных «атакам» на рекорды Ингемара Стенмарка со стороны Линси Вонн и Марселя Хиршера, речь идет о ближайших...811 412.04
-
Сегодня в Пхёнчане был разыгран первый комплект олимпийских медалей у горнолыжниц. Чемпионкой в гигантском слаломе стала Микаэла Шиффрин,...1210 115.02
С этим упражнением (пять коротких поворотов, траверс и пять коротких поворотов) сложность в том, что есть тенденция делать траверс более коротким, а короткие повороты наоборот заканчивать более длинным траверсом, и в результате не получается нужного разнообразия в форме поворотов...
Самые большие звезды лыжного спорта современности: Марко Одерматт и Микаэла Шиффрин
В Швейцарии и Австрии горные лыжи - культурное достояние. А в других местах? Вот что говорят маркетологи звезд Марко Одерматт и Микаэла Шиффрин, а также дальновидный президент Swiss Ski Урс Леманн.
Двойной укол палкой (впереди) должен быть частью вашего катания практически всегда. Особенно когда вы работаете над техникой в первые годы вашей горнолыжной карьеры, когда закладывается ее фундамент...
В сезоне 2024-25 от Шиффрин ждут преодоления отметки в 100 побед в карьере. В марте 2023 года она превзошла рекорд великого шведа Ингемара Стенмарка (86 побед в Кубке мира). У 29-летней американки 97 побед, и она близка к рубежу, который долгое время считался недостижимым.
https://youtu.be/96VN_Brmnz0
Когда я делаю упражнения, я всегда стараюсь сфокусироваться на конкретной задаче. Есть причина, по которой я делаю упражнение, и она не в том, что это - упражнение, и значит оно для меня полезно.
Когда я делаю упражнения, я всегда стараюсь сфокусироваться на конкретной задаче. Есть причина, по которой я делаю упражнение, и она не в том, что это - упражнение, и значит оно для меня полезно.
Первый раз когда я делала упражнение "Up and Over» или «Get Over It» (мы называли его раньше «Up and Over»), оно мне не очень понравилось. Потому что мой тренер называл его «Up and Over», и я думала: «Вообще-то движения вверх у нас быть не должно... и такое название подразумевает боковое движение…»
Норвежское упражнение было одним из моих любимых, потому что я раньше излишне роняла бедра внутрь поворота. Это хорошее упражнение для отрабатывания ровного положения бедер на входе в поворот до линии падения склона.
Одиночный укол палкой - это просто как урезанная версия двойного укола, или как часть двойного укола. Вместо того, чтобы поставить на склон обе палки, вы просто ставите одну нижнюю.
Упражнение «Песочные часы» здорово способствует дисциплинированности. Я всегда думала, что оно потрясающее, потому что, практикуя это упражнение, я научилась делать повороты разных радиусов, разной формы.
Когда вы только разучиваете новое упражнение, начинайте это делать на более простом склоне - в нижней части горы в Бёрк, или где-то еще, где вы катаетесь. Найдите достаточно легкую трассу, без частых перепадов рельефа, прямую, и постарайтесь освоить упражнение на этой трассе.
Начнем с проезда Микаэлы. Честно говоря, я был разочарован, потому что она ехала несколько пассивнее, чем она это делала раньше. Я не знаю точно, что там произошло, но у меня есть несколько версий, которыми я сейчас с вами и поделюсь.
Микаэла Шиффрин получила в качестве призовых за сезон 2018-2019 один миллион долларов США.
Гирлянды - еще одно из моих любимых упражнений. Я много над ним работаю во время летних сборов. Ритм, по сути, такой:...
https://youtu.be/_VQaoZTVMfY
В упражнении «С внешней на внешнюю» делается акцент на движении. Это непростое упражнение, потому что многие по ошибке перепрыгивают с внешней лыжи на новую внешнюю лыжу, и тогда получается движение вверх и назад, вместо того чтобы поставить внешнюю лыжу на склон, одновременно поднимая предыдущую внешнюю лыжу. Это должно быть плавное, перетекающее движение, а не прыжок на новую лыжу.
В упражнении «С внешней на внешнюю» делается акцент на движении. Это непростое упражнение, потому что многие по ошибке перепрыгивают с внешней лыжи на новую внешнюю лыжу, и тогда получается движение вверх и назад, вместо того чтобы поставить внешнюю лыжу на склон, одновременно поднимая предыдущую внешнюю лыжу. Это должно быть плавное, перетекающее движение, а не прыжок на новую лыжу.
На прошлой неделе Микаэла Шиффрин летала в Париж для участия в «Prix de Diane Longines» - ежегодных скачках в Шантийи.
Сегодня первый в сезоне слаломный этап Кубка мира в финском Леви, за полярным кругом, завершился уверенной и впечатляющей победой 18-летней американки Микаэлы Шиффрин (Mikaela Shiffrin). По сумме двух попыток она набрала 1.55,07 сек., обогнав прошлогоднюю победительницу этого этапа Марию Хофл-Риш из Германии на 1,06 сек. Тина Мазе (Tina Maze) из Словении стала третьей с отставанием в 1,61 сек.
Трудно сказать, чему больше обрадовалась юная победительница — своему золоту или особому призу — шестимесячному оленю, которого она назвала Рудольфом. «Каждый хотел бы иметь оленя! Я помню, как в пять лет у меня была любимая песня «Рудольф — рыжий северный олень». Я немного напугала его, когда спрыгнула с трибуны, чтобы познакомиться. Я думаю, мы поладим. Надеюсь, когда он подрастет, я смогу кататься на нем на санках», — сказало уникальное дитя, с умилением глядя на уникальный приз.
Трудно сказать, чему больше обрадовалась юная победительница — своему золоту или особому призу — шестимесячному оленю, которого она назвала Рудольфом. «Каждый хотел бы иметь оленя! Я помню, как в пять лет у меня была любимая песня «Рудольф — рыжий северный олень». Я немного напугала его, когда спрыгнула с трибуны, чтобы познакомиться. Я думаю, мы поладим. Надеюсь, когда он подрастет, я смогу кататься на нем на санках», — сказало уникальное дитя, с умилением глядя на уникальный приз.
До первого слаломного этапа в Лапландии осталась пара дней. Кого из сильнейших слаломистов мира мы увидим в субботу и воскресенье на трассе Black Levi?
Спортсменка из США уже возобновила тренировки. Правда, не на лыжах, а на домашнем тренажере. Как написала сама Вонн в одном чате, она не собирается сдаваться. «Нужно идти дальше. Я не могу остановиться, и я не хочу останавливаться»...
