Мысли и впечатления более менее улеглись в голове и вот ещё пост об очередной авантюре)))
Ещё не успев пробежать свой первый марафон, я уже определилась с планами на следующие выходные и попросила знакомого (Миша) заявить меня на триатлон, олимпийская дистанция (плавание 1.5 км, велосипед 40 км и бег...
Ещё не успев пробежать свой первый марафон, я уже определилась с планами на следующие выходные и попросила знакомого (Миша) заявить меня на триатлон, олимпийская дистанция (плавание 1.5 км, велосипед 40 км и бег...
С поездки прошла уже неделя. В голове всё уложилось и стало ясно, что в один пост вся история о поездке не влезет.
Обычно мы сначала раскатываемся пару месяцев на наших самарских холмах, и только потом едем в горы. В этом году всё наоборот – поехали в горы в начале сезона. Связано это с рядом обстоятельств, но речь здесь не о них.
Обычно мы сначала раскатываемся пару месяцев на наших самарских холмах, и только потом едем в горы. В этом году всё наоборот – поехали в горы в начале сезона. Связано это с рядом обстоятельств, но речь здесь не о них.
У меня давно бродят мысли попробовать преодолеть дистанцию Ironman. Для этого надо тренироваться, и тренироваться много. Когда смотришь видео на youtube, это зажигает и даже не верится, что это реально сделать самой. Именно поэтому хочется попробовать и выяснить — смогу или нет. Пока лишь возвращаюсь к своим тренировкам, а следом начну добавлять плавание и вел. Но это перспектива долгосрочная.
Сегодня, пока ехала на работу, думала о том, что не судьба, видимо, мне подойти к своей хорошей тренировочной форме, выступать на соревнованиях.
Всё было отлично, я начала бегать по 10-ке и даже на прошлой недели поускорялась 5 по 100м/100м и сбегала один раз 11,5 км. Надеялась на этой неделе добавлять объемов.
Всё было отлично, я начала бегать по 10-ке и даже на прошлой недели поускорялась 5 по 100м/100м и сбегала один раз 11,5 км. Надеялась на этой неделе добавлять объемов.